مواد لازم برای سالاد تن ماهی و نعناع و فلفل

یک چهارم فنجان نعناع خرد شده
یک فنجان فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده
یک قوطی کنسرو تن ماهی
یک بسته پاستا (در صورت تمایل)

روش تهیه سالاد تن ماهی و نعناع و فلفل

برای تهیه سالاد تن ماهی و نعناع و فلفل در ابتدا، یک چهارم فنجان نعناع خرد شده را با یک فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد خرد شده، مخلوط کنید. یک قوطی کنسرو تن ماهی را به آن اضافه کنید. یادتان باشد روغن تن ماهی را دور نریزید چون در تهیه این سالاد از سس استفاده نمی‌کنیم. این خوراک لذیذ را می‌توانید به صورت داغ با پاستا مخلوط کرده و میل کنید. همچنین می‌توانید به صورت سرد و ساندویچی نوش جان کنید.